Secrets d’Inde : le lotus sacré

Secrets d’Inde : le lotus sacré
30
août
2018

Le lotus sacré, que l’on appelle aussi lotus d’Orient, est une plante aquatique venue principalement d’Asie et du nord de l’Australie, c’est d’ailleurs un symbole de l’Inde. Le lotus est une plante sacrée, comme nous pouvons le deviner ; elle est très importante dans les religions orientales comme le bouddhisme, où la plupart des divinités sont représentées sur un trône fait de fleurs de lotus. Mais cette plante est aussi un trésor de bienfaits incroyables, que ce soit au niveau de la psyché qu’au niveau de la peau.

Le bien-être asiatique

Ce qui rend la fleur si populaire, ce sont ses effets sur le bien-être intérieur. L’Ayurvéda, la médecine indienne, utilise le lotus pour rééquilibrer la psyché. Faisons le tour de ses différentes vertus et voyons comment utiliser le lotus pour le bien-être.

Le lotus sacré en Ayurvéda

En Ayurvéda, il existe trois « doshas » : Vâta, Pitta et Kapha. Vâta correspond au mouvement, c’est-à-dire à la motricité et à l’influx nerveux, on l’appelle aussi l’ « air » ; Pitta est l’élément de la transformation, c’est-à-dire des processus chimiques dans le corps humain, on le surnomme le « feu » ; Kapha enfin est l’élément de la préservation correspondant au système immunitaire et aux tissus cellulaires, que l’on appelle également « eau et terre ». Le principe de l’Ayurvéda est d’équilibrer ces trois doshas pour être en bonne santé. Le lotus sacré permet d’apaiser les éléments « Vâta » et « Pitta », donc d’apaiser le système nerveux et de régulariser les processus chimiques du corps humain comme la digestion.

Quels bienfaits sur l’esprit ?

On qualifie souvent le lotus sacré de « rééquilibrant », et ce n’est pas peu dire ! Elle est d’une grande aide chez les personnes stressées, car elle redonne de l’aplomb et de la force intérieure aux personnes sujettes au surmenage. Le lotus est aussi bénéfique pour retrouver un sommeil régulier, tout en vivifiant l’esprit. Vous trouvez cela paradoxal ? Et bien sachez que c’est ce qui fait de cette plante une plante rééquilibrante ! Elle permet aussi de faciliter la concentration et de stimuler les sens, notamment au niveau sexuel.  

Comment utiliser le lotus sacré ?

Après avoir lu tous ces bienfaits, vous vous demandez sûrement comment utiliser le lotus sacré pour profiter de toutes ses vertus. Sachez premièrement qu’il est déconseillé de l’ingérer, mais vous pouvez l’utiliser de différentes manières sur la peau. Il est possible de fabriquer une lotion ou une huile de massage en laissant macérer du lotus en poudre dans de l’eau ou de l’huile, un gommage en ajoutant quelques gouttes d’eau dans de la poudre de lotus, ou même l’utiliser en cataplasme.

Un produit de beauté unique

Les bienfaits du lotus sacré sont complétés par ses bienfaits sur la peau, qui ne sont pas des moindres ! Peau grasse, terne, fatiguée ou abîmée, voyons ensemble les différentes utilisations du lotus dans les produits cosmétiques.

Adieu la peau grasse !

L’une des caractéristiques du lotus sacré est son pouvoir astringent, qui permet de réguler l’excès de sébum de la peau. En l’appliquant en cataplasme, vous pourrez régler facilement vos problèmes de peaux grasses. Pour ce faire, mélangez une cuiller à soupe de poudre de lotus avec une cuiller à soupe d’eau minérale ou d’hydrolat de tilleul et laissez poser une quinzaine de minutes. Rincez à l’eau froide pour observer tous les effets du lotus. Vous pourrez également dire adieu à tous les points noirs et boutons d’acné en réalisant ce cataplasme deux fois par semaine.

Peaux dévitalisées

Vous avez la peau terne et fatiguée ? Voici une solution de choix. Le lotus vous aide à retrouver une peau lumineuse et pimpante. Vous pouvez créer une lotion au lotus en faisant macérer de la poudre de lotus sacré dans de l’eau minérale ou dans de l’hydrolat de citron, avant d’ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de citron pour compléter la lotion.

Réparer l’épiderme

Précisons également que le lotus est aussi très apprécié pour réparer les épidermes abîmés et les peaux sensibles. Pour faire cicatriser les petites écorchures, vous pouvez faire macérer du lotus dans un peu d’huile de calophylle, vous verrez, c’est très efficace !

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